El miércoles pasado Teresa comenzó la semana de gestación nº 23. Vamos con los cambios que se están produciendo estos días:

EL PADRE

· Esto es alucinante. Aunque pasamos todo el tiempo libre que tenemos juntos, los cámbios en Teresa son tan rápidos que se aprecian de día en día. Los cambios físicos lejos de producir algún tipo de desmejoría hacen que Teresa esté más guapa y radiante cada día que pasa.

· El bebé está muy activo y se aprecian sus movimientos desde fuera. Cada vez que decimos "galletas" se mueve: va a ser comilón como su padre, y guapo como su madre.

EL BEBÉ

· El bebé tiene 21 semanas de vida, mide unos 28 ó 30 cm de estatura y su peso ya ronda los 560 gr.

· Se están marcando los detalles de la forma de sus ojos, crecieron sus pestañas y tiene algo de pelo en las cejas.

· Se está completando el desarrollo de sus globos oculares pero el color de sus ojos todavía no se sabe porque el iris no está pigmentado.

· A estas alturas ya se diferencian perfectamente sus órganos sexuales, aunque si el bebé es niño, sus testículos todavía no han descendido del escroto, y no podrán apreciarse con claridad. También tiene ya un proyecto de dientes; los brotes dentales que han ido apareciendo segregan el marfil que necesitarán luego sus futuras piezas de leche. Las células nerviosas (o neuronas) están ya definitivamente formadas, y durante esta semana lo que empezará a completarse será la conexión entre ellas, indispensable para poder conducir los influjos nerviosos, es decir, los mensajes mandados por el cerebro. En unos días, si le realizaran un electroencefalograma se parecería al de un bebé.

· Sus vasos sanguíneos, los capilares, empezarán a hacer su aparición debajo de la piel. Y a medida que la sangre llene estos nuevos vasos, proporcionarán a su piel un delicado color sonrosado, porque la sangre de sus capilares será visible.

· Gradualmente sus uñas de las manos y de los pies serán más largas. Crecerán desde los lechos ungueales y empezarán a cubrir toda la cada dorsal de la última falange de sus dedos.

· Durante estos días, se desarrollarán en sus pulmones los vasos sanguíneos. Después de nacer, estos vasos permitirán que la sangre fluya a través de sus pulmones para el intercambio de oxígeno, que será transportado hasta todos los tejidos de su cuerpo.

· También empezarán a abrirse las ventanas nasales del pequeño (que hasta ahora habían estado obstruidas).

LA EMBARAZADA

· A causa del importante trabajo y la cantidad de sangre que deben filtrar, los riñones aumentan de tamaño y pueden llegar a ocasionar molestias. Es bueno beber mucho agua para evitar así, posibles infecciones.

· De vez en cuando la embarazada podrá percibir una sensación de hormigueo en tus manos y en los pies, aún no se conoce su causa, pero puede aliviarse cambiando con frecuencia de posición.

· Es normal experimentar indigestión, ardor de estómago, hinchazón abdominal y gases de vez en cuando. Estos problemas serán muy frecuentes debido a la relajación de los músculos bajo la influencia de las hormonas del embarazo. Es conveniente tomar alimentos fáciles de digerir.

· A partir de este momento el abdomen crece y crece más y más. La piel se estira y cambia la forma del ombligo.

· El edema de los tobillos y los pies será frecuente y previsible; para mitigarlos es bueno elevar las piernas siempre que sea posible, es muy importante descansar adecuadamente.

· Hay que tener cuidado con la hemorroides, beber líquidos en abundancia, consumir frutas, verduras y hortalizas frescas (fibra).

Mezcladillo a base de C+P de: MI CABEZA, NOSOTROS 2 y BABYSITIO